Напрямок роботи · онлайн українською
Психологічна підтримка жінок після 40 і 50 років
Після 40 або 50 років можуть змінюватися пріоритети, стосунки й відчуття себе. Якщо вам хочеться зупинитися, почути власні потреби й осмислити наступний етап, це можна робити без поспіху.
Кому підходить
- —Ви переосмислюєте життєві цілі та пріоритети.
- —Зміни у стосунках або родині викликають складні почуття.
- —Ви хочете повернути увагу до власних бажань.
- —Вам потрібна підтримка у важливому рішенні.
З якими труднощами можна працювати
- —Відчуття втрати орієнтирів
- —Зміни у самооцінці та самоцінності
- —Труднощі у стосунках із близькими
- —Почуття провини за власні потреби
- —Невизначеність щодо майбутнього
- —Пошук нового сенсу й життєвих пріоритетів
Методи, які можуть застосовуватися
КПТ
Допомагає дослідити переконання та моделі поведінки, пов’язані із запитом.
Тілесно-орієнтовані підходи
Підтримують уважність до тіла, напруження й власних станів.
Гіпнотерапія
За доречності використовується робота з увагою, образами та реакціями.
EMDR
Може застосовуватися для роботи з травматичними переживаннями, якщо це відповідає запиту.
Як проходить консультація
- 01Обговорюємо те, що привело вас на консультацію.
- 02Уточнюємо потреби, цінності й обставини теперішнього етапу.
- 03Визначаємо комфортний для вас фокус роботи.
- 04Поступово досліджуємо можливі рішення та опори.
Онлайн · 1 година · 3 000 грн
Яких реалістичних змін можна очікувати
- —Чіткіше розуміння власних потреб і пріоритетів.
- —Більше уваги до особистих цінностей.
- —Можливість спокійніше розглядати варіанти рішень.
- —Поступове формування відчуття опори на себе.
Кожен процес індивідуальний: психологічна робота не дає гарантованого результату і не замінює медичної допомоги.
Поширені запитання
Чи працюєте ви з жінками після 40 і після 50?
Так, можна звернутися з питаннями, пов’язаними з життєвими змінами, стосунками, самоцінністю чи рішеннями.
Чи потрібно мати конкретний запит?
Ні. Можна почати з того, що зараз найбільше турбує або потребує уваги.
Як проходить консультація?
Онлайн українською; тривалість — 1 година, вартість — 3000 грн.
Для кого доступна робота?
Для українок в Україні та за кордоном; темп і напрям узгоджуються індивідуально.
Готові поговорити?
Записатися на консультацію